Quel hydrolat, dans quel cas ?

Un hydrolat ou eau florale, est un produit naturel obtenu par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques. Il s’agit de l’eau qui reste après la séparation de l’huile essentielle, qui est plus légère et surnage. Mais quel Hydrolat, dans quel cas ?

 

Un hydrolat c’est quoi ?

 

• Une eau aromatique : Elle conserve une partie des propriétés de la plante dont elle est issue, mais sous une forme plus douce que l’huile essentielle. 
• Un produit naturel : Il est issu d’un processus de distillation traditionnel et ne contient généralement pas d’additifs.
• Un sous-produit de la production d’huile essentielle : Les deux sont obtenus en même temps lors de la distillation.

 

À quoi servent les hydrolats ?

 

Les hydrolats sont utilisés pour de nombreuses raisons :

 

• En cosmétique

Ils sont utilisés comme toniques pour le visage, pour rafraîchir la peau, pour apaiser les irritations, pour fixer le maquillage, etc. Les hydrolats s’utilisent pour le visages, le corps, les cheveux.

• En aromathérapie

Pour leurs propriétés relaxantes, stimulantes ou encore antiseptiques. Les personnes à peau sensible et les enfants peuvent utiliser les hydrolats car ils sont plus doux que les huiles essentielles.

• En cuisine 

Certains hydrolats aromatisent parfaitement des plats, des desserts ou des boissons. (Eau de fleur d’oranger par exemple).

• Naturels et respectueux de l’environnement 

Ils sont généralement biologiques et ne contiennent pas de produits chimiques.

 

Quel Hydrolat dans quel cas ?

 

Le choix d’un hydrolat dépend de vos besoins et de vos préférences. Il est important de choisir un produit de qualité, issu de l’agriculture biologique si possible. Vous pouvez également demander conseil à un aromathérapeute ou à un professionnel de la santé.

 

 

Les hydrolats les plus utilisés pour la peau 

 

• Hydrolat de rose de Damas : Hydratant, apaisant, anti-âge, il convient à tous les types de peau, en particulier les peaux sèches, matures et sensibles.
• Hydrolat de fleur d’oranger : Apaisant, adoucissant, illuminateur de teint, il est idéal pour les peaux sèches, sensibles et ternes.
• Hydrolat de camomille romaine : Anti-inflammatoire, apaisant, il est parfait pour les peaux sensibles, irritées et sujettes aux rougeurs.
• Hydrolat de lavande : Apaisant, purifiant, cicatrisant, il est parfait pour les peaux grasses, acnéiques et irritées.
• Hydrolat d’hamamélis : Astringent, purifiant, tonifiant, il s’adapte particulièrement aux peaux mixtes à grasses et aux peaux à imperfections.
• Hydrolat de bleuet : Décongestionnant, apaisant, il est idéal pour les yeux fatigués et irrités, ainsi que pour les peaux sèches et sensibles.

 

 

Les hydrolats les plus utilisés pour les cheveux 

 

• Hydrolat de menthe poivrée : Rafraîchissant, purifiant, il est utile en cas de cheveux gras ou de cuir chevelu irrité.
• Hydrolat de romarin : Stimulant, tonifiant, il favorise la pousse des cheveux et lutte contre la chute.
• Hydrolat de lavande : Apaisant, purifiant, il aide à calmer les irritations du cuir chevelu.

 

 

Autres utilisations 

 

• Hydrolat de fleur d’oranger : Apaisant, relaxant, il s’utilise en brume d’oreiller ou ajouté à l’eau du bain pour favoriser la détente.
• Hydrolat de mélisse : Apaisant, antispasmodique, il s’utilise en cas de stress, d’anxiété ou de troubles digestifs.
• Hydrolat de laurier noble : Purifiant, assainissant, il s’utilise pour nettoyer les plaies ou les peaux à problèmes.

 

 

Il est important de choisir un hydrolat de bonne qualité, idéalement bio et sans conservateurs, pour profiter pleinement de ses bienfaits.

 

 

Audrey Formery, Naturopathe.

À très vite !

 

 

Les questions les plus fréquentes 

 

Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

Un hydrolat est une eau aromatique obtenue après la distillation à la vapeur d’eau de plantes. C’est le sous-produit de la production d’huiles essentielles, contenant une faible concentration de composés volatils de la plante. Les hydrolats s’apprécient pour leurs propriétés thérapeutiques douces.

Quel hydrolat choisir pour nettoyer une plaie ?

Pour nettoyer une plaie, l’hydrolat de laurier noble est un bon choix grâce à ses propriétés purifiantes et assainissantes. Appliquez-le directement sur la plaie à l’aide d’une compresse stérile ou en vaporisation plusieurs fois par jour pour favoriser la guérison et prévenir l’infection.

Quel hydrolat prendre contre de l’acné ?

Plusieurs hydrolats sont efficaces contre l’acné grâce à leurs propriétés purifiantes et régulatrices de sébum. L’hydrolat de tea tree doit sa réputation à ses vertus antibactériennes et assainissantes, aidant à combattre les bactéries responsables de l’acné. L’hydrolat de lavande est également un bon choix pour ses propriétés apaisantes, cicatrisantes et purifiantes.

Quelle est la différence entre un hydrolat et une eau florale ?

La principale différence réside dans la partie de la plante distillée : l’eau florale s’obtient à partir de la distillation de fleurs, tandis que l’hydrolat provient de la distillation de n’importe quelle autre partie de la plante (feuilles, racines, etc.). Les deux termes s’utilisent de manière interchangeable. Cependant, il est plus précis de parler d’eau florale lorsque la distillation concerne spécifiquement des fleurs.